動態冥想 Movement Meditation · 洳意養生文化協會立案

師資介紹

洳意禪舞的三位老師:創辦人茹渝(中道禪舞台灣首位傳承導師)、沛涔(ITEC 芳療認證講師)、萬采瑩(Yoga Alliance E-RYT 500)。

FOUNDER

茹渝|創辦人・首席導師

洳意禪舞創辦人茹渝老師,米白金邊連帽禪服,台中禪舞課程首席導師

洳意禪舞創辦人、洳意養生文化協會創會理事長。師承中道禪舞多吉師父,是這套練習在台灣的首位傳承導師。

十年以上教學經驗,累積指導學員上萬人次,學員分布兩岸三地。曾受邀於國際扶輪社年會、亞洲風雲榜、兩岸文化交流等場合演出,並獲頒中道禪舞「優秀傳承導師獎」——那是台灣目前唯一一位。

她的教學核心是一句話:每個人都是天生的舞者。課堂上沒有動作對錯,也不做示範比對,學員要處理的只有自己跟自己的關係。

除了帶課,她也負責師資認證培訓,是目前洳意所有認證師資的訓練者。

CREDENTIALS

茹渝老師

10 年
教學年資
上萬人次
累積指導學員
唯一
台灣「優秀傳承導師獎」
2 處
教學據點 台中・台北
TEACHER

沛涔|頌缽音頻引導

沛涔老師手持銅缽於學員頭頂上方進行頌缽音頻引導

身心放鬆課程的共同帶領者,負責課程後半的頌缽段落。

  • 英國 ITEC 芳療國際認證講師
  • 全美瑜伽聯盟 Yoga Alliance RYT 200 國際認證師資

深耕聲缽多年。她的工作是在茹渝老師帶完流動之後接手,用聲音的振動讓身體沉下來——那是身心放鬆課程裡兩位老師分工的方式。

TEACHER

萬采瑩|肩頸放鬆瑜伽

萬采瑩老師於海邊岩石上完成三角式伸展,身著白色瑜伽服

全美瑜伽聯盟 Yoga Alliance E-RYT 500 認證資深導師,也是培訓其他瑜伽老師的講師。

E-RYT 500 是 Yoga Alliance 體系裡的最高等級,需要 500 小時訓練,加上兩年以上、超過 2,000 小時的實際授課經驗才能取得。

  • 全美瑜伽聯盟 Yoga Alliance E-RYT 500 國際認證資深導師
  • 印度古典醫學阿育吠陀 Ayurveda 培訓課程講師
  • 美國 NAHA、法國 EASF、英國 ITEC 三大國際機構芳療認證課程講師
  • 全美瑜伽聯盟 RPYT 國際認證孕產瑜伽教師

洳意的肩頸放鬆瑜伽由她親自授課,不是助教代課。

HOW WE TEACH

為什麼三位老師都有國際認證?

因為身體是不能重來的。

動作教錯了,學員可能撐著上完一整期都不知道哪裡不對,等到不舒服才發現已經累積很久。這種事情沒辦法用課後問卷檢查出來。

所以洳意的做法是把門檻放在師資端:每一位老師都持有可查證的國際認證,而不是「跟隨某某老師多年」這種無法驗證的說法。

你可以直接到發證機構的官網查詢老師的認證狀態,那些編號都是公開的。

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